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Archive for 10月, 2012

10月
17

ななめ歩き。

上体がななめにかしいで歩いていた。
立ち上がってしばらくの間は、特に前のめり。
昨年腰を痛めたりしたし、その後遺症か。
いや、過労であった。うすうすは気づいていたのだが、
そんなものなのだという無関心で、器を酷使していた。
ひとに言われて、やっと気づく。
休憩をとること、自分の時間をもつこと。
睡眠をとること。食べもの。
片づけやメンテナンスが、できにくくなっている。
物理的にも、精神的にも。
それが老いるということなのだろう。
週に1日は休んだっていい、ということを忘れて、
仕事がたまっていると休めないと思ってしまう。
睡眠に関しては、不規則な在宅仕事や
猫たち、犬の介護やらで、当分、まとまって
ぐっすりとは眠れそうにないから、
1サイクルずつの眠りでも、日中取っていくしかない。
とにかく、これ以上年内の仕事は増やせない。
遊びも増やさないほうがいい。